Menghafal nota adalah bahagian penting dalam persiapan peperiksaan. Tidak cukup hanya duduk di kerusi dan membaca semula bahan berulang-ulang. Terdapat teknik yang membantu anda memberi tumpuan dan penyerapan maklumat dengan lebih baik sehingga anda dapat menghafal apa sahaja yang diperlukan.
langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengambil Catatan Baik
Langkah 1. Pastikan anda meninggalkan semua nota anda di satu tempat supaya semuanya siap dan teratur untuk pelajaran anda
Oleh itu, anda hanya perlu risau untuk mempelajari bahan tersebut.
- Tulis tarikh di tajuk halaman buku nota sebelum mencatat. Dengan cara itu anda boleh mengikuti susunan kronologi dan ingat ketika anda menulis kandungannya.
- Sekiranya anda menggunakan buku nota dan bukannya buku nota, letakkan tarikh di awal fail. Buat folder untuk setiap kelas dan tinggalkan nota, tugasan, dan bahan tambahan di tempat yang sama.
Langkah 2. Fikirkan sebelum menulis
Jangan menyalin arahan guru secara mekanikal kerana sikap ini tidak membantu menghafal isi kandungannya. Tunggu beberapa saat untuk meletakkan apa yang dinyatakan di atas kertas, fikirkan idea-idea yang terdapat dalam kata-kata dan kemudian ambil pena. Ini adalah kaedah terbaik untuk menyerap konsep.
Langkah 3. Buat gaya singkatan anda sendiri
Menulis keseluruhan perkataan dan ayat adalah membuang masa dan anda akhirnya lebih memperhatikan setiap huruf yang diucapkan oleh guru daripada menyerap idea. Memendekkan perkataan dan frasa untuk mengurangkan jumlah nota, menjadikannya lebih jelas dan senang dikendalikan. Kaedah ini juga membantu anda lebih fokus pada subjek dan mengelakkan terlalu banyak aktiviti.
-
Sebagai contoh, jika guru mengatakan "Dalam kisah 'Hati yang Mengungkapkan,' kita mempunyai contoh sastera tentang seorang lelaki yang dikalahkan oleh rasa bersalahnya sendiri", tuliskan "Hati yang Mengungkapkan = Rasa Bersalah." Ini adalah bahagian terpenting dari semua yang diperkatakan oleh guru.
Langkah 4. Tulis idea yang berbeza dalam pelbagai warna
Warna merangsang otak sedemikian rupa sehingga menjadikannya lebih fokus pada subjek. Contohnya, gunakan warna biru untuk perkataan baru, merah untuk formula yang relevan, dan hijau untuk titik yang dikatakan guru paling penting. Apabila anda membuat skema warna, anotasi lebih tersusun dan sesuai untuk disemak. Anda segera mengenali topik tersebut hanya dengan melihatnya dan tidak membaca sepatah kata pun.
Langkah 5. Tuliskan apa yang guru tulis di papan tulis
Secara umum, jika dia mengambil masalah untuk mengambil kapur, itu kerana itu penting dan harus dalam ujian. Mungkin perlu digarisbawahi petikan dari nota yang anda salin dari papan tulis untuk memberi perhatian lebih kepada mereka.
Langkah 6. Tanya jika ragu-ragu
Tidakkah anda faham sesuatu yang cikgu katakan? Mintalah dia mengulang atau menjelaskan. Dengan cara ini, anda tidak menyalin kandungan dengan tidak betul dan tidak membuat kesalahan yang dapat dielakkan dalam bukti.
Langkah 7. Kembali sedikit dan tambahkan lebih banyak maklumat jika perlu
Mudah terlepas sesuatu semasa anda membuat nota. Guru mengucapkan kata baru dan anda tidak sempat bertanya apa maksudnya? Tuliskan di buku nota anda dan teliti kemudian.
Langkah 8. Minta kebenaran guru untuk merakam pelajaran
Tidak dapat mengikuti rentak kelas dan menulis dengan pantas guru bercakap? Pastikan anda dapat merakamnya untuk nota selepas kelas.
Jangan lupa membuat pesanan sebelum merakam. Sebilangan guru tidak membenarkan rakaman atas sebab peribadi
Bahagian 2 dari 4: Meninjau Nota
Langkah 1. Baca isi buku nota 24 jam selepas menulisnya
Walaupun anda tidak mempunyai bukti yang dijadualkan, tinjau catatan pada hari berikutnya. Dengan cara itu anda akan mendapat kelebihan semasa belajar untuk peperiksaan. Otak lebih baik memperbaiki maklumat semasa masih segar, jadi anda akan dapat menghafal lebih banyak lagi dalam tinjauan pra-bukti.
Langkah 2. Mula belajar beberapa hari sebelum peperiksaan
Tidak semestinya bermalam sebelum belajar. Selain bosan dengan ujian, anda menyimpan lebih sedikit maklumat. Biarkan sekurang-kurangnya tiga hari untuk belajar, yang merupakan masa yang munasabah untuk dapat mengikuti kandungannya.
Langkah 3. Bahagikan nota menjadi bahagian yang lebih kecil
Apabila anda cuba mempelajari subjek yang besar sekaligus, anda akan merasa terbeban. Mungkin dia bermula dengan baik dan menguasai subjek itu, tetapi dia kehilangan tenaga ketika menghampiri akhir. Itulah sebabnya lebih baik membuat blok yang dapat dilihat dalam satu jam dan berehat di antara mereka. Ini adalah cara untuk memastikan bahawa anda mempelajari semua bahagian dengan sama rata.
Langkah 4. Baca nota dengan kuat
Jangan hanya membaca buku nota dalam diam. Penyelidikan menunjukkan bahawa bercakap dengan lantang membantu menghafal kerana anda akhirnya dapat mendengar maklumat itu lagi dan memberi peluang kepada otak untuk memprosesnya.
Semasa mengucapkan, jangan baca secara harfiah, tetapi parafrasa. Oleh itu, anda memaksa otak untuk membuat usaha yang lebih besar dan mengekalkan lebih banyak maklumat semasa kajian
Langkah 5. Perhatikan setiap bahagian sebelum beralih ke bahagian seterusnya
Setelah membahagikan nota kepada beberapa bahagian yang lebih kecil, tangan anda kotor. Ikuti kaedah di bawah untuk menghafal setiap bahagian.
- Baca dengan kuat atau baca dengan senyap setiap baris tiga hingga lima kali.
- Cuba mengulanginya tanpa melihat buku nota. Tidak semestinya kata-kata yang sama persis, tetapi mestilah isi yang sama.
- Setelah menyelesaikan barisan, teruskan ke baris berikutnya.
Langkah 6. Tulis nota memo sahaja
Setelah membaca keseluruhan bahagian dan mengulanginya, letakkan isi di atas kertas tanpa berunding. Pergi baris demi baris dan tulis semua yang anda boleh ingat. Tidak semestinya harfiah, tetapi penting untuk mentranskripsikan semua idea dan konsep. Setelah selesai, bandingkan apa yang anda tulis dengan nota asal anda. Perhatikan kesilapan sehingga anda dapat memperbaikinya dan pastikan sebelum ujian bahawa anda mengetahui subjek dengan baik.
Langkah 7. Buat token
Mereka adalah alat penting untuk mengkaji pelbagai jenis kandungan, seperti kata baru, tarikh, konsep saintifik, formula matematik dan apa sahaja yang anda mahukan. Selain sangat berguna, tindakan menulisnya adalah cara belajar. Gunakannya setiap kali anda perlu menghafal sejumlah besar maklumat.
Terapkan warna yang berbeza untuk membezakan konsep secara visual. Mereka membantu menghafal maklumat dengan lebih mudah
Langkah 8. Gunakan mnemonics
Mnemonics adalah alat yang sangat berguna untuk menghafal sesuatu. Terdapat beberapa pilihan untuk meningkatkan ingatan dan meningkatkan skor ujian. Berikut adalah jenis yang paling popular.
- Mengarang lagu. Lirik dengan sajak sangat bagus untuk konsep menghias. Cuba buat lagu dengan semua yang anda perlukan untuk menghafal. Anda tidak perlu membuatnya dari awal dan anda boleh memilih yang anda suka dan hanya menukar beberapa perkataan. Ini menjadikan hafalan lebih mudah.
- Gunakan huruf pertama setiap perkataan untuk membentuk frasa atau nama. Contohnya: frasa “ Mibu Grak Bdalam Nramuan "mengandungi huruf nama-nama tahap perkembangan embrio, yang: Morula, Gastrula, Bspatula dan NEurula.
- Sajak dengan maklumat. Seperti muzik, sajak sangat bagus untuk menghafal. Contohnya: VI Dom João datang ke Brazil kerana Napoleon.
- Buat persatuan gila. Sebagai contoh, untuk mengingatkan diri anda bahawa "suka bertapa" bermaksud "bergaul", fikirkan haiwan pesta yang bernama "Greg Arius." Bayangkan dia menghadiri pesta dengan zebra. Oleh itu, anda mesti ingat perkataan itu untuk masa yang lama.
Bahagian 3 dari 4: Terus Berfokus
Langkah 1. Lakukan beberapa aktiviti fizikal sebelum belajar
Fikiran dan badan anda mesti berada dalam keadaan baik agar anda dapat memanfaatkan sepenuhnya pengajian anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa senaman ringan meningkatkan aktiviti otak dan berfungsi sebagai pemanasan untuk menyerap maklumat dengan lebih berkesan. Cubalah berjalan kaki 20 minit atau aktiviti lain, seperti jaket lompat, joging, dan tali lompat, sebelum duduk di kerusi anda untuk mengulang kaji.
Langkah 2. Variasikan persekitaran kajian
Apabila anda selalu duduk di tempat yang sama, anda cepat bosan. Monotoni menjadikan otak hilang perhatian dan keupayaan untuk berkonsentrasi. Belajar di bilik yang berbeza, misalnya: duduk sedikit di kerusi dan kemudian pindah ke sofa.
Langkah 3. Menghilangkan gangguan
Mudah hilang tumpuan kerana media sosial dan pesanan. Tamatkan godaan dengan membiarkan telefon bimbit anda dalam keadaan senyap dan di ruangan lain dan jangan belajar di dekat TV sehingga anda tidak mahu menghidupkannya.
Sekiranya anda tidak dapat mematikan telefon bimbit anda, tinggalkan dari anda untuk beberapa waktu rehat. Contohnya, katakan pada diri sendiri "Saya tidak akan melihat peranti ini selama 20 minit berikutnya" dan buat penggera. Bekerja keras selama ini dan kemudian perhatikan telefon bimbit anda. Dengan cara itu anda boleh terus fokus tanpa merasa seperti menghukum diri sendiri
Langkah 4. berehat sebentar
Apabila kita letih, kita hilang tumpuan dan mula memikirkan perkara lain. Tidak cekap untuk belajar dalam keadaan ini, kerana otak mati dan anda berhenti menyerap maklumat tersebut. Adakah anda menyedari bahawa anda tidak lagi dapat menarik perhatian anda? Beristirahat: berjalan-jalan, menonton TV, mendengar muzik, tidur siang, atau melakukan sesuatu yang menenangkan anda. Apabila anda kembali, otak anda akan tenang dan bersedia untuk kembali bekerja.
Langkah 5. Makan jika anda lapar, kerana makanan adalah bahan bakar otak anda
Kelaparan membuat anda mudah terbawa angin dan hanya memikirkan makanan. Selesaikan masalah sejak awal dengan makanan ringan. Oleh itu, anda menyambung pelajaran anda dengan segar.
- Karbohidrat kompleks biasanya lebih baik kerana memberi anda tenaga tambahan. Produk gandum utuh, seperti roti dan kek, memberi rezeki yang diperlukan untuk sesi belajar yang baik.
- Ambil gula dengan teliti. Memang betul bahawa makanan ringan dan minuman bergula memberi anda banyak tenaga dan meningkatkan perhatian, tetapi kesannya adalah jangka pendek. Selepas lonjakan tenaga turun, anda mungkin akan merasa lebih letih pada akhirnya. Lebih baik makan makanan yang memberi anda tenaga secara berkelanjutan daripada dalam jangka masa pendek.
Bahagian 4 dari 4: Bersedia secara fizikal untuk ujian
Langkah 1. Tidur nyenyak pada malam sebelumnya
Jangan sesekali bermalam untuk belajar. Apabila anda merancang masa anda dengan baik dan menjangkakan pengajian anda, tidak perlu ada tinjauan terakhir. Bentuk kajian ini menyebabkan pemahaman bahan yang tidak betul dan memperburuk konsentrasi pada masa ujian. Sekiranya anda ingin melakukannya dengan baik, dapatkan banyak rehat sehari sebelumnya.
Otak memindahkan maklumat ke ingatan jangka panjang semasa tidur. Tidur nyenyak pada waktu malam untuk memperbaiki fiksasi kandungan dan melekatkan segalanya di lidah anda
Langkah 2. Selamat sarapan pada hari besar
Penting untuk pergi ke sekolah dengan baik. Makan lebih banyak daripada biasa untuk memastikan otak anda berkhasiat dengan baik dan anda dapat menumpukan perhatian. Adakah ujian dijadualkan untuk kelas terakhir? Ambil makanan ringan seperti bar granola di dalam beg galas anda dan makan sebelum perlumbaan bermula untuk memastikan minda anda sentiasa aktif.
- Makan makanan dengan karbohidrat kompleks, seperti roti gandum atau oatmeal. Pencernaan lambat, jadi anda tidak perlu bimbang kehabisan tenaga di pertengahan perlumbaan.
- Telur adalah pilihan yang baik. Mereka mempunyai protein dan kolin, bahan yang meningkatkan ingatan.
- Penyelidikan menunjukkan bahawa baik memakan ikan yang kaya dengan omega 3 dan asid lemak untuk meningkatkan fungsi otak.
- Minum secawan kopi atau teh jika anda suka. Kafein meningkatkan prestasi ingatan menurut beberapa kajian.
Langkah 3. Belajar sedikit sahaja pada hari peperiksaan
Memeriksa catatan kadangkala bagus, kerana ini merupakan peluang terakhir untuk mengingati perincian dan menyelesaikan masalah yang lebih rumit. Namun, jangan keterlaluan! Sekiranya anda belajar pada hari-hari sebelumnya, anda tidak perlu bunuh diri sekarang. Sikap ini hanya membuat anda terlalu tertekan dan letih untuk menumpukan perhatian pada ujian. Cukup baca nota semasa sarapan dan sebelum peperiksaan.
Langkah 4. Pergi ke bilik mandi sebelum ujian
Kedengarannya konyol, tetapi ia adalah sumber gangguan yang hebat. Anda harus berusaha dua kali untuk menumpukan perhatian sekiranya anda merasa sesak dan perlu pergi ke bilik mandi. Mungkin guru tidak akan membiarkan anda keluar dari bilik atau anda membuang banyak masa. Hilangkan kerisauan ini dengan pergi ke bilik mandi sebelum mengikuti ujian.