3 Cara Menerima Tinggi

Isi kandungan:

3 Cara Menerima Tinggi
3 Cara Menerima Tinggi

Video: 3 Cara Menerima Tinggi

Video: 3 Cara Menerima Tinggi
Video: 3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana 2024, Mac
Anonim

Seperti keanehan fizikal, menjadi tinggi juga menghadapi cabarannya, seperti tidak dapat membeli pakaian di tempat yang sama dengan rakan anda, berurusan dengan komen dan pertanyaan yang berpotensi tidak menyenangkan dari orang yang bercakap tanpa berfikir, antara lain. Dalam kes seperti ini, perkara terbaik yang harus dilakukan ialah menerima kenyataan dan mencari alasan untuk menyukai perawakan anda. Ini akan membolehkan anda menghadirkan diri dengan yakin dan menangani masalah yang dihadapi oleh semua gadis, sama ada untuk satu sebab atau yang lain.

langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Menerima ketinggian anda

Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 1
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 1

Langkah 1. Ketahui sisi positif yang tinggi

Fikirkan tiga perkara positif mengenai ketinggian anda setiap kali anda mula memperlekehkan diri anda mengenainya. Menggantikan pemikiran negatif adalah langkah pertama untuk mulai merasa seronok dengan kekhususan anda.

Menjadi tinggi adalah ciri hebat untuk berlatih sukan tertentu, selain menjadi perbezaan penting untuk kerjaya pemodelan

Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 2
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 2

Langkah 2. Nikmati ketinggian anda

Ia boleh menjadi aset besar untuk sukan seperti bola tampar dan bola keranjang. Menari, mendaki dan melompat menegak juga mendapat manfaat daripada sifat genetik ini. Sekiranya anda tidak menyukai aktiviti ini, fikirkan betapa mudahnya menjangkau objek di tempat tinggi, atau betapa senangnya menonton pertunjukan langsung.

Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 3
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 3

Langkah 3. Ketahui faedah jangka panjang

Perawakan yang besar mempunyai faedah seumur hidup. Seperti kelakarnya, orang yang lebih tinggi cenderung memperoleh pendapatan yang lebih baik daripada orang yang lebih pendek, serta secara statistik lebih bahagia dan lebih pintar. Wanita tinggi juga lebih menghormati daripada yang pendek.

Bercakap Dengan Suara Lebih Mendalam Langkah 4
Bercakap Dengan Suara Lebih Mendalam Langkah 4

Langkah 4. Sampaikan sesuatu yang menarik tentang diri anda setiap hari

Peneguhan positif dapat membuat semua perbezaan untuk meningkatkan harga diri dan dapat membantu anda menikmati ketinggian anda. Ulangi perkara ini di hadapan cermin, atau tuliskan di jurnal.

Mengagumi ketinggian anda akan membentuk imej diri anda yang positif; katakan sesuatu seperti "Saya mempunyai kaki panjang yang bagus" atau "Saya kelihatan cantik dengan skirt ini."

Kaedah 2 dari 3: Mempersembahkan Diri dengan Keyakinan

Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 4
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 4

Langkah 1. Berdiri tegak

Bukan hanya kesihatan, tetapi harga diri juga dipengaruhi oleh postur tubuh yang baik. Jaga kepala dan bahu ke belakang, jangan bongkok - ini menyebabkan kecederaan belakang dan menarik perhatian lebih tinggi pada ketinggian anda ketika anda kelihatan seperti anda cuba mengecil. Pegang ketinggian anda dengan angkuh.

Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 5
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 5

Langkah 2. Pakai pakaian yang sesuai dengan saiz anda

Sekeping mungkin merupakan perkara paling indah di dunia, tetapi ia tidak akan kelihatan baik jika ukurannya tidak sesuai. Pakaian yang sesuai dan menyerlahkan kualiti anda akan mengagumkan keyakinan diri anda. Pakaian yang terlalu ketat atau terlalu pendek akan membuat anda merasa kesal, mempunyai kesan sebaliknya.

  • Seluar anda mestilah cukup panjang untuk menutup kaki anda - seluar yang terlalu pendek boleh menjadikan anda kelihatan lebih tinggi.
  • Perlu diingat bahawa skirt ukuran standard terlalu pendek pada gadis tinggi atau perempuan dengan kaki panjang. Secara umum, gaun panjang adalah pertaruhan terbaik.
  • Sekiranya anda kreatif dan bijak, buat pakaian anda sendiri. Selain bersenang-senang, anda tidak perlu risau mencari bahagian di kedai konvensional. Mari hadapi, pakaian yang dipesan khas adalah yang paling elegan.
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 6
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 6

Langkah 3. Senyum kerap dan limpahi keperibadian

Kebahagiaan dan keyakinan mendapat perhatian lebih daripada orang lain daripada ketinggian. Bersikap positif, ramah, ramah dan ramah kepada orang lain, fokus pada semua perkara baik yang dimiliki oleh keperibadian anda.

Sudah tentu, orang akan memberi komen mengenai ketinggian anda, tetapi biasanya dengan rasa hairan. Jangan malu, senyum, bersyukurlah ketika mereka mengatakan perkara baik dan meragukan si kecil

Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 7
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 7

Langkah 4. Jangan takut memakai kasut tumit tinggi

Terdapat mitos mengenai gadis-gadis tinggi yang tidak dapat memakai kasut tinggi, tetapi itu konyol - jika anda mahu memakainya, jangan ragu! Memakai apa yang anda suka, anda akan berasa lebih yakin; apa lagi, kasut bertumit tinggi memanjangkan kaki, sifat yang dikagumi di mana sahaja di dunia.

Kaedah 3 dari 3: Menangani Masalah Umum

Hitung Lemak Badan Dengan Pita Langkah 7
Hitung Lemak Badan Dengan Pita Langkah 7

Langkah 1. Memupuk imej diri yang positif

Rasa tidak selesa di dalam badan anda secara semula jadi akan menyebabkan anda tidak melihat diri anda secantik. Ingatlah bahawa anda adalah orang biasa, dan bagaimana perasaan anda terhadap tubuh anda lebih penting daripada apa yang orang lain katakan atau fikirkan. Ini akan membuat semua perbezaan untuk merasa yakin untuk menjadi siapa diri anda.

  • Cabar pemikiran negatif anda. Contohnya, tanyakan kepada rakan atau rakan mengenai kekuatan mereka.
  • Anda juga boleh makan makanan seimbang dan bersenam untuk merasa lebih yakin.
  • Sekiranya ini sangat sukar untuk ditangani, cari kumpulan sokongan atau berbincang dengan gadis lain yang mempunyai masalah dengan badan mereka, walaupun mereka berbeza dengan anda.
  • Sekiranya ketinggian anda menyebabkan kemurungan atau kegelisahan, lebih baik berjumpa dengan ahli terapi. Seorang profesional dapat membantu anda menjaga sikap positif tentang diri anda.
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 8
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 8

Langkah 2. Abaikan komen jahat

Sebilangan orang tidak mempunyai apa-apa yang lebih baik untuk dibincangkan, sama ada ketinggiannya atau yang lain. Ketahui bahawa, secara umum, mereka yang menyebarkan pinpricks merasa iri dengan ciri-ciri ini; ketawa dan jangan memandang serius komen ini.

  • Mengabaikan penghinaan akan mengecewakan orang jahat yang bertugas dan mereka akan meninggalkan anda sendiri.
  • Sekiranya kanak-kanak lelaki bersenang-senang, itu mungkin kerana mereka diintimidasi oleh anda dan perawakan anda, dan itu tidak semestinya perkara yang buruk. Ketidakamanan mereka bukan masalah anda.
  • Namun, jika anda dibuli di sekolah, berbincanglah dengan ibu bapa dan guru anda mengenai apa yang berlaku. Baik anda atau orang lain dipaksa untuk menghina, terutama mengenai ciri-ciri fizikal seperti ketinggian anda.
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 9
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 9

Langkah 3. Jangan bandingkan berat badan anda dengan gadis yang lebih pendek

Tidak masuk akal untuk menuntut bahawa orang yang lebih tinggi beratnya sama dengan orang yang lebih pendek; mempunyai lebih banyak jisim daripada mereka tidak bermakna anda gemuk. Daripada membandingkan diri anda, hitung BMI anda (Indeks Jisim Tubuh) dan ketahui apakah berat badan anda sihat untuk tinggi badan anda.

  • Yang ideal adalah dengan berat 2.5 kg untuk setiap 2.5 cm ketinggian anda. Sebagai contoh, jika rakan anda berukuran 1.60 m dan berat 55 kg, semasa anda 1.75 m, idealnya anda harus mempunyai berat sekitar 68 kg.
  • Sudah tentu, data ini relatif dan bergantung pada struktur tulang dan gaya hidup anda; seorang atlet mungkin mempunyai berat badan lebih banyak kerana otot yang dikembangkan.
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 10
Terima Menjadi Gadis Tinggi Langkah 10

Langkah 4. Bertarikh dengan sesiapa sahaja yang anda mahukan

Ketinggian anda tidak seharusnya menjadi faktor penentu anda berkencan dengan seseorang, terutamanya jika orang itu lebih pendek. Ini bukan urusan orang lain; nikmati hubungan anda dan jauhi komen yang tidak perlu mengenai kehidupan cinta anda.

Disyorkan: