3 Cara Memaksa Menguap

Isi kandungan:

3 Cara Memaksa Menguap
3 Cara Memaksa Menguap

Video: 3 Cara Memaksa Menguap

Video: 3 Cara Memaksa Menguap
Video: 4 HAL INI AKAN MEMBUAT WAKTUMU TERBUANG SIA-SIA, NOMER 4 KAMU SERING LAKUKAN | Motivasi Merry 2024, Mac
Anonim

Walaupun sains masih belum menunjukkan sebab di sebalik menguap, kita tahu bahawa menguap mempunyai beberapa fungsi penting. Ia menyejukkan otak, mencegah telinga kita keluar dari tekanan dan membantu membentuk ikatan antara orang (ya!). Sekiranya anda ingin memaksa menguap, cubalah memerhatikan seseorang menguap atau membuka mulut anda dengan lebar. Di bawah ini, kami akan memberikan beberapa petua pasti untuk mencapainya. Ayuh?

langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Menyiapkan Badan untuk Menguap

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 1
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 1

Langkah 1. Fikirkan menguap

Kedengarannya seperti dusta, tetapi tindakan sederhana membayangkan menguap boleh mencetuskan reaksi ini! Siapkan badan anda dengan membayangkan anda menguap atau memikirkan bagaimana rasanya melepaskan menguap yang mendalam.

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 2
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 2

Langkah 2. Buka mulut anda dengan lebar, pura-pura menguap

Tidak kira sama ada anda memalsukannya atau tidak, buka mulut anda sebanyak mungkin. Dengan memasuki kedudukan menguap, anda mungkin dapat memaksa reaksi semula jadi ini.

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 3
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 3

Langkah 3. Mengecutkan otot di bahagian belakang tekak anda

Ini adalah otot yang secara semula jadi berkontrak semasa menguap, dan memaksa pergerakan ini dapat mendorong tubuh menguap. Otak anda akan mengaitkan perasaan di otot dengan tindakan.

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 4
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 4

Langkah 4. Tarik nafas dalam-dalam menggunakan mulut anda

Sama seperti yang anda lakukan dengan menguap, menyedut secara mendalam dan perlahan melalui mulut anda. Tidak ada pernafasan yang cetek sekarang, kerana menguap sebenar dilakukan dengan banyak udara.

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 5
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 5

Langkah 5. Pegang kedudukan sehingga menguap tiba

Pastikan mulut anda terbuka dan otot tekak anda menguncup. Selalunya, badan anda ingin menguap secara semula jadi setelah udara memasuki mulut anda. Sekiranya tidak berjaya, cuba Kaedah seterusnya.

Kaedah 2 dari 3: Menonton Orang Lain Menguap

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 6
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 6

Langkah 1. Tetap di sekitar rakan dan keluarga menguap

Seperti yang sudah anda ketahui, menguap adalah "berjangkit". Ini hanya melihat seseorang melakukan ini yang menggesa desakan untuk melakukannya juga, bukan? Ini berlaku paling kerap ketika orang lain dekat dengan anda, sama ada rakan atau ahli keluarga. Oleh itu, jika anda benar-benar perlu menguap, perhatikan mereka yang berdekatan dan lihat apakah mereka menguap terlebih dahulu.

  • Terdapat teori di kalangan saintis bahawa menguap membantu menyelaraskan tindakan dalam kumpulan sosial, sebab itulah 50% orang menguap ketika mereka melihat seseorang menguap, terutama jika yang lain adalah orang yang dikenali.
  • Menguap sangat menular sehingga hanya membacanya boleh membuat anda menguap. Mungkin ini tidak berlaku hanya dengan membaca artikel kami, ya?
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 7
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 7

Langkah 2. Minta seseorang berpura-pura menguap

Adakah orang di sekitar anda menguap atau mengantuk? Tidak ada masalah, minta rakan atau ahli keluarga memalsukan menguap. Fakta hanya melihat tindakan ini dilakukan, walaupun itu palsu, boleh mencetuskan reaksi semula jadi di dalam badan anda.

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 8
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 8

Langkah 3. Cari orang yang menguap

Selagi tindakan ini tidak begitu menular dengan orang yang tidak dikenali, ia masih boleh berfungsi. Ketika berada di tempat awam yang terbuka, perhatikan dan lihat apakah ada yang menguap. Sekiranya anda bernasib baik, anda akan mendapat inspirasi dan dapat menguap juga.

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 9
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 9

Langkah 4. Tonton video orang menguap

Adakah tidak ada orang yang mendapat inspirasi? Cari "menguap" di YouTube dan tonton video! Kesannya akan sama seperti memerhatikan orang asing yang menguap secara langsung. Foto juga cukup jika anda menggunakan rancangan data terhad dan tidak mahu menonton video.

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 10
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 10

Langkah 5. Perhatikan haiwan menguap

Percayalah, menguap lebih menular di kalangan haiwan! Sebagai percubaan, cuba perhatikan haiwan kesayangan anda menguap dan lihat apakah rasanya juga tidak! Menurut kajian, hampir semua haiwan melalui ini!

Kaedah 3 dari 3: Membuat Persekitaran untuk Menguap

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 11
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 11

Langkah 1. Pindah ke ruang yang lebih panas

Adalah normal bagi orang untuk menguap lebih banyak pada waktu panas daripada sejuk, dan para saintis percaya ini kerana menguap mengisi badan dengan udara sejuk dan membantu menyejukkan otak ketika hendak terlalu panas. Menurut kajian, orang menguap kurang pada musim sejuk atau di persekitaran yang sejuk. Sebaliknya, jika anda ingin belajar dan anda tidak dapat berhenti menguap, cubalah menyejukkan ruangan sedikit dan masalahnya akan dapat diselesaikan dengan cepat.

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 12
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 12

Langkah 2. Selesa

Kemungkinan anda menguap pada waktu pagi adalah tinggi, kerana otak anda menjadi sedikit lebih panas pada waktu malam dan menguap menyejukkan anda. Oleh itu, jika anda ingin memaksa menguap, kembali tidur, tutup diri dan panaskan sedikit. Ini kentang!

Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 13
Jadikan Diri Anda Menguap Langkah 13

Langkah 3. Cuba tegaskan

Nah, tekanan dan kegelisahan memanas otak, yang diatasi secara tidak sedar dengan menguap. Itulah sebabnya atlet menguap sebelum pertandingan! Sesiapa yang melompat dengan payung terjun atau melakukan aktiviti ekstrem lain juga cenderung menguap sebelum melompat, jadi sedikit gugup untuk mendorong beberapa menguap yang akan menyejukkan otak anda.

Petua

  • Tutup mulut anda ketika menguap di tempat awam. Tidak melakukan ini tidak sopan.
  • Cuba berpura-pura anda mempunyai hidung gatal dan buka mulut dengan lebar. Akhirnya anda dapat menguap sesuka hati.
  • Terus berfikir atau mengucapkan "aaaaahhh" berulang kali.
  • Buka perlahan-lahan mulut anda sehingga anda masuk ke posisi menguap. Sementara itu, bernafaslah tidak terlalu dalam.

Disyorkan: