3 Cara Mengabaikan Seseorang yang Anda Sayangi

Isi kandungan:

3 Cara Mengabaikan Seseorang yang Anda Sayangi
3 Cara Mengabaikan Seseorang yang Anda Sayangi

Video: 3 Cara Mengabaikan Seseorang yang Anda Sayangi

Video: 3 Cara Mengabaikan Seseorang yang Anda Sayangi
Video: Kocak Banget! Beribu Cara Dilakuin Pantomim Sulap Tetep Ditolak #shorts 2024, Mac
Anonim

Kadang-kadang perlu mengabaikan seseorang yang anda cintai semasa bertengkar, selepas putus cinta, atau ketika orang yang anda sayangi terlalu beracun. Mengabaikan seseorang dalam keadaan ini boleh menjadi sukar, terutamanya jika ada perasaan yang begitu kuat. Tetapkan had ketika melihatnya di khalayak ramai dan ambil langkah berikut untuk mengelakkan bertemu dengannya di sekolah atau tempat kerja. Lebih sukar untuk mengabaikan seseorang ketika anda berkongsi bumbung yang sama, tetapi mungkin untuk membuat jarak antara keduanya. Perkara yang baik adalah mengurangkan kekerapan anda bercakap dengannya, terutamanya jika anda enggan mengabaikannya setelah keadaan yang menjengkelkan.

langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Mengenakan Batasan kepada Orang Awam

Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 1
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 1

Langkah 1. Elakkan pergi ke tempat-tempat di mana dia akan pergi jika anda boleh

Lakukan yang terbaik untuk menjauhkan diri dari kedai dan restoran kegemaran, serta persekitaran kerja orang itu. Akan lebih mudah untuk mengabaikannya jika anda tidak melewati jalannya sepanjang masa. Rebut peluang ini untuk mencari tempat baru dan menjalani pengalaman baru.

Tidak mungkin mengabaikannya sepenuhnya sekiranya mereka bekerja di syarikat yang sama atau belajar di kelas yang sama. Sekiranya demikian, ubah rutin anda sedikit dan jangan sesekali melintasi jalannya. Gunakan koridor yang berbeza ketika menuju ke biliknya atau pergi ke loker pada waktu dia tidak terbiasa keluar

Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 2
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 2

Langkah 2. Elakkan menatap matanya dan gunakan bahasa badan yang lebih tertutup semasa anda melihatnya

Mengelakkan kontak mata dengannya memberikan gambaran bahawa anda tidak mahu bercakap. Juga, jaga postur yang tidak dapat diakses, jaga dagu ke bawah dan pandang jauh. Silangkan tangan anda agar dia tidak bercakap dengan anda.

  • Silangkan kaki anda jika anda duduk.
  • Pastikan mata anda tetap fokus dan fokus pada tujuan anda pergi. Sekiranya berada di hadapan anda, lihat ke bawah atau ke sisi. Pura-pura anda bermain-main dengan telefon bimbit anda, misalnya.
  • Cara yang baik untuk mengelakkan perbualan adalah mengerutkan kening dan kelihatan kesal jika perlu. Ini menunjukkan bahawa anda tidak berhasrat untuk bercakap sekarang.
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 3
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 3

Langkah 3. Bertindak seperti anda sibuk dan mendengar muzik untuk mengelakkan interaksi

Lihatlah telefon bimbit anda dan bertindak seperti melihat mesej penting, atau ambil salah satu lembaran kerja sekolah menengah, kolej, atau pelanggan anda untuk menyemaknya buat kali terakhir. Mendengarkan muzik semasa berjalan di lorong atau semasa hari kerja anda membantu meminimumkan interaksi dengan semua orang di sekitar anda, termasuk lelaki yang ingin anda abaikan. Sekiranya orang lain berada di dekat anda, mulakan perbualan dengan mereka. Dengan cara itu dia akan mempunyai alasan untuk tidak memulakan perbualan jika dia melihat anda sibuk dengan sesuatu yang lain.

  • Pakai fon kepala, tetapi jangan mendengarkan muzik jika anda mendapati muzik di tempat kerja terlalu mengganggu atau menimbulkan beberapa masalah. Tidak ada yang akan mengetahui bahawa anda menggunakan fon kepala anda untuk mengabaikannya.
  • Semasa berjalan di lorong di sekolah, berpura-pura anda mendengar sesuatu yang penting di telefon anda atau menyemak kerja yang telah selesai dan tuliskan beberapa nota, atau gunakan buku harian anda jika anda berada di kelas.
  • Dalam kerja anda, fokus pada kewajipan harian anda dan jauhkan diri dari ruang penyahmampatan atau ruang rehat yang mungkin.
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 4
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 4

Langkah 4. Lari dia jika anda boleh

Jauhkan daripadanya jika anda mengejutkannya di restoran atau kedai. Pilih untuk melintasi bilik, berpindah ke lokasi lain, atau meninggalkan bilik. Pilih perkara yang paling selesa bagi anda.

  • Di sekolah, ada kemungkinan anda mengadakan perjumpaan yang tidak dijangka di bilik mandi atau perpustakaan. Sekiranya anda berada di dalam kelas, cubalah memulakan perbualan dengan seseorang untuk mengabaikan orang itu dan tunggu untuk memasuki kelas atau persekitaran lain sehingga aktiviti dimulakan.
  • Pergi ke meja rakan sekerja untuk membincangkan masalah yang anda hadapi dalam beberapa keadaan jika anda bekerja.
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 5
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 5

Langkah 5. Perlakukan dia secara rasmi jika dia cuba bercakap kecil

Jangan berlebihan ketika mengabaikan orang itu, kerana sepertinya anda belum matang. Sebaliknya, bercakap dengannya dengan tenang dan sopan. Bercakap sangat sedikit dan kemudian perlahan-lahan menarik diri.

Beri dia respon sesedikit mungkin dan jaga nada anda semudah mungkin. Contohnya, anda mungkin mengatakan yang berikut: "Saya tidak tahu apa yang akan saya lakukan minggu ini, tetapi sekarang saya sangat sibuk dan saya harus masuk ke kelas."

Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 6
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 6

Langkah 6. Tukar tempat atau cari persekitaran baru di mana anda boleh bekerja dengan normal jika anda duduk berdekatan dengannya

Di sekolah, tanyakan kepada guru anda jika ada kemungkinan untuk menukar tempat. Mungkin lebih baik duduk di sebelah orang yang anda kenali untuk membuatnya kelihatan seperti anda hanya memilih untuk lebih dekat dengan seseorang yang lebih intim. Di tempat kerja, tukar bilik atau meja, atau pindah ke pejabat lain jika boleh.

  • Di sekolah, anda boleh mengatakan kepada guru anda, "Saya menghadapi masalah untuk melihat papan. Bolehkah saya duduk lebih jauh?"
  • Sekiranya anda tidak dapat menukar tempat, cuba buat penghalang antara anda berdua. Gunakan folder untuk membelah desktop. Jauhkan semua barang anda lebih dekat dengannya untuk mewujudkan halangan fizikal yang ideanya mudah difahami.
  • Pasang kalendar atau papan putih untuk mengelakkan hubungan antara keduanya jika anda tidak dapat bekerja dari tempat lain.
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 7
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 7

Langkah 7. Makan tengah hari di restoran lain daripada yang biasa anda lawati

Waktu makan tengah hari boleh menjadi waktu yang sangat janggal jika anda terbiasa makan siang bersama atau duduk di meja yang sama berulang kali. Mengubah rutin ini akan membantu anda mengabaikan emosi ini dengan lebih mudah, terutamanya jika dia terus berusaha memulakan perbualan. Sekiranya saya harus makan siang dengannya, minta bantuan rakan anda untuk memastikan dia sibuk sehingga anda tidak perlu berinteraksi.

  • Tukar meja di kafeteria atau makan tengah hari di luar restoran. Anda juga boleh makan lebih cepat dari biasa dan kemudian pergi ke perpustakaan atau apa sahaja yang anda suka.
  • Makan di meja anda, di dalam kereta, atau makan di luar jika anda perlu menggunakan kafeteria untuk makan tengah hari di tempat kerja.
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 8
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 8

Langkah 8. Berbual secara minimum dengannya di acara yang dibuat oleh rakan atau ahli keluarga

Sekiranya anda mengabaikan rakan atau saudara, anda mungkin akan berada dalam senarai tetamu untuk majlis atau acara. Sekiranya mereka bercakap dengan anda, lebih baik anda bertindak balas, kerana berpura-pura tidak mendengar adalah tingkah laku pasif-agresif. Walau apa pun, anda tidak mahu berbual panjang dengannya. Berinteraksi dengan rakan atau saudara anda untuk mengalihkan perhatian anda dan sibuk dengan kejadian lain pada masa ini.

  • Pertimbangkan untuk meminta rakan atau saudara terdekat anda untuk menemani anda berdua semasa perbualan jika perlu. Anda boleh mengatakan, "Kawan, saya cuba untuk menjauh dari Katia sebentar dan saya tahu dia akan berada di rumah anda di Secret Friend. Bolehkah anda menolong saya menjauhinya jika anda mula bercakap dengan saya?"
  • Sekiranya anda merasa tidak dapat berada di sekitar orang itu, tidak apa-apa jika anda harus menolak jemputan untuk acara yang akan mereka hadiri dengan sopan. Sebilangan besar masa, lebih baik tidak menjelaskan banyak alasan penolakan tersebut sehingga tuan rumah tidak merasa tertekan untuk memilih antara anda dan dia.
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 9
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 9

Langkah 9. Kelilingi diri anda dengan rakan-rakan yang dapat menyokong anda di acara-acara awam

Anda mungkin sering menemuinya pada waktu dan tempat, seperti permainan sukan, acara keagamaan, atau di taman kejiranan anda. Minta pertolongan sahabat atau pasangan anda, orang yang bersimpati dengan anda pada ketika ini dalam hidup anda. Sebilangan daripada mereka mungkin bersetuju untuk menemani anda ke acara dan tempat sekiranya anda mengesyaki anda mungkin akan menemui orang yang diabaikan secara mengejut. Sekiranya anda ditemani, akan menjadi lebih sukar untuk mengadakan hubungan antara anda berdua. Juga, ditemani akan memberi perhatian lebih kepada acara itu sendiri, dan anda akhirnya akan gagal mengingati niat anda untuk mengabaikan seseorang.

Hanya mempunyai seseorang di sekitar menjadikannya lebih mudah untuk mengabaikan orang lain. Sekiranya anda berinteraksi dengan seseorang, pendekatan yang tidak dijangka akan menjadi lebih sukar

Kaedah 2 dari 3: Membuat Jarak Emosi Di Rumah

Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 10
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 10

Langkah 1. Luangkan lebih banyak masa bersendirian di dalam bilik

Makan dengan betul, tonton siri kegemaran anda dan berehat di bilik anda. Minta agar privasi anda dihormati atau pasang selak di pintu anda. Gunakan masa anda sendiri untuk melakukan perkara yang penting, seperti belajar, berlatih hobi anda, atau membaca.

  • Cari tempat lain di rumah untuk berehat sebentar jika anda berkongsi bilik dengan orang yang cuba anda abaikan. Contohnya, menghabiskan masa di garaj, di beranda, atau berdiri di tepi tingkap sambil mendengar muzik.
  • Anda juga boleh menghabiskan lebih banyak masa dari rumah, melawat rakan atau pergi ke tempat yang anda gemari.
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 11
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 11

Langkah 2. Gunakan alat dengar untuk mengabaikan seseorang semasa berada di tempat awam

Dengarkan muzik atau tonton siri kegemaran anda di telefon bimbit atau komputer riba. Semasa memakai alat dengar, anda tidak akan dapat mendengar apa yang mereka katakan di dekat anda. Juga, memakai fon kepala adalah alasan yang baik untuk mengabaikan seseorang tanpa membuatnya merasa tidak enak.

Anda juga boleh menggunakan penyumbat telinga sebagai alternatif lain. Dapatkan buku, majalah atau kertas dari sekolah dan kemudian pasangkan penutup telinga untuk menjalankan aktiviti anda dengan tenang

Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 12
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 12

Langkah 3. Perbualan yang diperlukan mestilah pendek, sejuk dan tepat

Sekiranya mereka tinggal bersama, tidak akan dapat dihindari untuk bercakap dengan orang itu pada satu ketika. Jadilah cepat dan bertindak balas secara sederhana, tanpa penjelasan mengenai apa yang anda katakan. Jangan menunjukkan emosi, walaupun anda marah. Balas dengan sopan dan teruskan agar perbualan berakhir dengan cepat.

Anda mungkin berkata, "Rasanya hari ini keren, tapi saya akan belajar sekarang."

Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 13
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 13

Langkah 4. Luangkan masa beberapa hari dari rumah jika anda boleh

Sekiranya anda sedang bertengkar dengan ibu bapa, pasangan, rakan sebilik atau saudara, meluangkan masa dengan orang lain selama beberapa hari dapat membantu membersihkan debu. Lebih mudah mengabaikan seseorang yang tidak berada di sekitar anda sepanjang masa. Pertimbangkan untuk tidur di rumah rakan atau saudara sehingga anda merasa selesa untuk bercakap dengannya lagi.

Mintalah kebenaran ibu bapa atau penjaga anda ketika meninggalkan rumah dan sebelum melakukan apa-apa sekiranya anda bukan orang dewasa. Katakan sesuatu seperti ini jika anda suka: "Saya rasa saya memerlukan lebih banyak ruang sekarang untuk menangani beberapa perasaan yang timbul setelah pertarungan kami Sabtu lalu. Bolehkah saya tinggal bersama nenek saya pada hujung minggu ini?"

Kaedah 3 dari 3: Mengelakkan keinginan untuk bercakap dengannya

Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 14
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 14

Langkah 1. Berhenti mengikut atau sekat orang tersebut di media sosial

Mengabaikan seseorang yang anda sayangi adalah tugas yang sukar, tetapi lebih buruk lagi jika anda mengikuti setiap hari apa yang mereka lakukan di media sosial. Sekiranya mantan atau ngeri dan salah seorang dari mereka mengepos foto dengan pasangan baru atau rakan yang mereka temui, jangan menjejaki apa yang dia lakukan, kerana perkara menjadi lebih sukar. Berhenti mengikutinya di rangkaian sosial dan jangan melihat siarannya atau menyekat kenalan dan elakkan memanggilnya dalam perbualan.

Anda juga boleh Mengambil Masa-Dari-Sosial-Rangkaian selama beberapa hari. Dengan cara itu, anda tidak akan dapat melihat apa-apa yang mereka hantar jika anda tidak menjejaki garis masa mereka

Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 15
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 15

Langkah 2. Sekat kenalannya jika anda merasa ingin memulakan perbualan pada suatu ketika

Mengabaikan mantan atau orang yang tidak berminat mungkin sukar, terutamanya jika anda terbiasa menghantar teks sepanjang masa. Begitu juga, mengabaikan mesej dari hubungan beracun juga sukar. Bercakap dengannya boleh menyakitkan hati anda. Lakukan apa sahaja untuk mengelakkan penghantaran mesej, walaupun itu bermaksud menyekat kenalan.

  • Pertimbangkan untuk menukar namanya dalam senarai kenalan anda jika anda tidak mahu menyekat kenalan tersebut. Cth: "Jangan panggil Isolda".
  • Pilihan lain ialah menuliskan nombor di atas kertas dan kemudian menghapusnya dari senarai anda. Dengan cara itu anda masih mempunyai nombor, tetapi akan lebih sukar untuk memanggil atau menghantar mesej.
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 16
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 16

Langkah 3. Pastikan diri anda sibuk sehingga anda tidak tergoda untuk menghubungi orang tersebut

Mulailah memasukkan lebih banyak aktiviti ke dalam kehidupan seharian anda dan berusaha untuk mencapai matlamat profesional dan pendidikan anda, serta meningkatkan kerjaya anda dalam beberapa aspek. Mulakan aktiviti baru, lawati tempat baru di sekitar bandar anda atau ikuti kelas yang membolehkan anda mengembangkan kemahiran baru. Apabila anda mempunyai kehidupan yang penuh dengan perkara penting yang harus dilakukan, tidak sukar untuk mengabaikan seseorang.

  • Belajar untuk Mencari-a-Hobi, seperti Belajar untuk Main-an-Instrumen, Lukis, atau Knit-a-Scarf.
  • Pergi ke ujibakat di teater perbandaran.
  • Buat produk baru dan pelajari Make-a-Sale.
  • Kunjungi kedai kopi baru di wilayah anda.
  • Ikuti kelas di sekolah berhampiran anda, di pusat komuniti, di perpustakaan atau dalam talian. Anda boleh mendapatkan kursus percuma yang dikembangkan oleh Universiti terkenal melalui pautan ini
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 17
Abaikan Seseorang yang Anda Sayangi Langkah 17

Langkah 4. Fokus pada hubungan lain

Luangkan lebih banyak masa dengan rakan atau saudara yang mempunyai pengaruh positif terhadap kehidupan anda. Mengalami hubungan yang menyenangkan dan sihat dapat membantu anda mengingati mengapa anda mahu mengabaikan orang ini. Jadilah orang pertama yang menghubungi individu lain dan membuat rancangan untuk mereka. Jangan biarkan pengalaman buruk dengan seseorang yang anda cintai menjauhkan anda daripada rakan anda.

Sekiranya anda ingin Berkawan, gunakan laman web seperti meetup.com untuk mencari orang di kawasan anda dengan minat yang sama. Anda juga boleh menyertai atau memulakan kumpulan belajar baru sekiranya anda masih bersekolah

Petua

Lakukan yang terbaik untuk kesihatan mental anda. Kadang-kadang perlu untuk mengabaikan seseorang yang anda sayangi jika anda ingin terus maju, terutamanya selepas putus cinta atau jika anda ingin melindungi diri anda dari perasaan negatif

Disyorkan: