Cara Menjadi Bola Sepak Bola Sepak yang Baik: 6 Langkah

Isi kandungan:

Cara Menjadi Bola Sepak Bola Sepak yang Baik: 6 Langkah
Cara Menjadi Bola Sepak Bola Sepak yang Baik: 6 Langkah

Video: Cara Menjadi Bola Sepak Bola Sepak yang Baik: 6 Langkah

Video: Cara Menjadi Bola Sepak Bola Sepak yang Baik: 6 Langkah
Video: 5 LATIHAN UNTUK MENAMBAH POWER DI RUMAH 2024, Mac
Anonim

Adakah anda ingin menjadi pemain tengah hebat seperti Xavi? Sekiranya ada, petua berikut adalah untuk anda.

langkah-langkah

Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 2
Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 2

Langkah 1. Dapatkan pengalaman bermain bola sepak

Bahagian tengah adalah kedudukan paling mencabar untuk dikuasai kerana permainan ada di sekitar anda dan memerlukan masa untuk menjadi mahir.

Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 1
Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 1

Langkah 2. Berada dalam bentuk.

Mempunyai tenaga. Penting untuk menjadi atlet yang baik; oleh itu, sangat penting untuk berada dalam keadaan yang baik untuk menjadi pemain tengah. Ia adalah kedudukan terpenting di lapangan. (Anda tidak perlu cepat; anda sebenarnya tidak perlu cepat dalam peranan ini).

Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 3
Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 3

Langkah 3. Mempunyai kemahiran teknikal yang baik

Latih kemahiran anda: Kemahiran bola anda harus berada di atas rata-rata atau menjadi contoh, kerana anda akan menjadi orang yang akan menjaga bola sepanjang masa dan tidak boleh kehilangannya kepada pasukan lain.

  • Anda perlu tahu cara mengawal, hantaran dan menerima bola dengan baik. (Bukan hanya dengan kaki anda, tetapi juga dengan bahagian badan anda yang lain - seperti dada dan paha anda.)
  • Tahu cara menggelecek bola.
Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 4
Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 4

Langkah 4. Bersedia dan dapat melakukan hantaran bola

Sekiranya anda tidak pandai menjaringkan bola, jangan cuba bermain di bahagian tengah; kerana di situlah keajaiban berlaku di mana orang yang mempunyai kemahiran lulus terbaik. Anda perlu bermain di udara dan di darat dengan langkah pendek, mahir di udara dan di darat. Perlu menjadi pemain yang dapat membaca dan menganalisis permainan, mengenal pasti pergerakan rakan sepasukannya dan melakukan langkah-langkahnya.

Sangat penting untuk mengetahui bagaimana membuat lebih banyak peluang untuk pasukan anda menjaringkan gol. Itulah sebabnya pemain lini tengah yang diserang dipanggil "pengawal titik"

Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Soccer Step 5
Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Soccer Step 5

Langkah 5. Latih teknik pertahanan anda

Bahagian tengah tidak hanya menyerang; dia adalah mekanisme yang membuat pasukan berusaha menyerang dan bertahan.

Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 6
Jadilah Pemain Tengah Tengah yang Baik dalam Bola Sepak Langkah 6

Langkah 6. Perhatikan bola dan peluang menjaringkan gol

Sentiasa perhatikan orang yang dekat dengan anda dan bergerak ketika anda tidak mempunyai bola.

  • Dapatkan pandangan permainan yang baik. Dengan cara ini anda berjaya menggerakkan bola di sekitar padang dan juga mencipta peluang menjaringkan gol. Bahagian tengah mempunyai kawalan permainan. Ini bermaksud hantaran bola dan menyedari setiap pergerakannya.
  • Skor jika boleh. Bukan tugas tengah untuk menjaringkan gol; namun, ia selalu menjadi bonus.

Petua

  • Sentuhan pertama dengan bola sangat penting. Sentiasa mengarahkan sentuhan pertama jauh dari pasukan lain.
  • Tugas lain dari pemain tengah adalah, sebelum menerima bola, untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengannya dan jangan takut untuk menangkapnya.
  • Sentiasa mempunyai perspektif positif terhadap permainan.
  • Berusaha keras. Jangan pernah menganggap anda sempurna.
  • Terus amalkan fungsi asas.
  • Cuba libatkan seluruh pasukan.
  • Jaga keseimbangan antara pelanggaran dan pertahanan.
  • Sekiranya anda ingin menjadi sehebat pemain profesional, anda perlu membuat komitmen terhadap bola sepak.
  • Adalah perlu untuk mengetahui bagaimana menggerakkan bola antara lawan.
  • Tugas pemain tengah yang lain ialah mengetahui di mana anda berada di padang dan menyedari apa yang berlaku di sekeliling anda.
  • Sentiasa mencari bola.
  • Pemain bola sepak perlu mempunyai semangat berpasukan yang baik.

Makluman

  • Ingat: bola sepak adalah sukan hubungan fizikal dan anda harus bersedia menyerang untuk memenangkan bola.
  • Berlatihlah manuver dengan kedua kaki. Yang penting anda tahu bagaimana mengawal, hantaran dan memindahkan bola ke seberang padang dengan kedua kaki.
  • Cuba jangan terluka. Kecederaan bola sepak tidak akan baik ketika ini.
  • Jangan terlalu berusaha. Sekiranya badan anda meminta anda berhenti, berhenti.

Disyorkan: