3 Cara Membuat Pek Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit

Isi kandungan:

3 Cara Membuat Pek Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit
3 Cara Membuat Pek Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit

Video: 3 Cara Membuat Pek Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit

Video: 3 Cara Membuat Pek Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit
Video: Sembilan Tips Cantik Tanpa Make Up Wajah Bersinar Alami penuh aura kecantikan 2024, Mac
Anonim

Adakah anda telah mencuba segala-galanya untuk menghilangkan jerawat? Baiklah, mungkin anda belum mencuba kaedah yang sangat umum yang mungkin menjadi penyelesaian untuk masalah anda. Kompres hangat yang sederhana membantu membuka pori-pori, menjadikannya lebih mudah untuk menyingkirkan kotoran dan minyak berlebihan yang mungkin menyebabkan jerawat, sambil mengurangkan keradangan dan meningkatkan peredaran darah ke wajah. Ketahui di sini bagaimana melakukannya dan ulangi beberapa kali seminggu untuk memperbaiki kulit anda.

langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Membuat Kompres Basah

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 1
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 1

Langkah 1. Basuh tangan anda sebelum menyentuh wajah anda

Tangan penuh dengan kuman kerana sentuhan berterusan dengan pelbagai objek, seperti telefon bimbit, kenop pintu, papan kekunci komputer, antara lain, dan penyebaran kotoran ini dapat menyumbang kepada pencemaran kulit wajah oleh penyebab jerawat. bakteria. Oleh itu, gunakan sabun yang mencukupi untuk menggosok tangan dan membilasnya dengan air suam.

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 2
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 2

Langkah 2. Cuci muka

Gunakan pembersih muka ringan dan air suam untuk membersihkan kulit dengan bersih sebelum memampatkan. Gunakan hujung jari anda untuk menggosok lembut produk ke wajah anda, mengelakkan kulit menggosok terlalu banyak agar tidak merengsakannya sebelum membuat kompres.

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 3
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 3

Langkah 3. Sediakan tuala

Ambil kain lap bersih dan bilas di bawah air suam, atau letakkan di dalam mangkuk air suam untuk membasahi sepenuhnya. Air tidak boleh terlalu panas sehingga tidak membakar wajah anda atau mengeringkan kulit anda terlalu banyak. Sekiranya anda mahu, anda juga boleh menggunakan bola kapas dan bukannya tuala jika anda ingin memampatkan satu jerawat.

Anda juga boleh memampatkan kompres gelombang mikro dengan meletakkan tuala lembap dalam beg gaya Ziploc selama beberapa saat

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 4
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 4

Langkah 4. Gunakan sedikit minyak pokok teh

Ia dianggap sebagai ubat semula jadi yang sangat berkesan untuk mengurangkan terjadinya jerawat. Untuk melakukan ini, tambahkan enam hingga 12 tetes minyak ini ke dalam mangkuk air suam sebelum mencelupkan tuala atau bola kapas ke dalamnya. Sentiasa cairkan minyak pokok teh ke dalam air sebelum menyapukannya ke wajah anda dan elakkan sentuhan langsung dengan mata anda.

Mengetahui bahawa minyak pokok teh boleh merengsakan kulit anda, uji larutan yang dicairkan di lengan anda sebelum mengoleskannya ke wajah anda

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 5
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 5

Langkah 5. Buat kompres

Sapukan kompres ke wajah anda selama sepuluh minit, panaskan semula mengikut keperluan. Ia boleh diaplikasikan ke seluruh wajah atau hanya pada jerawat, dan anda boleh mengulangi prosedur ini dua hingga tiga kali sehari.

Semasa mengeluarkan kompres, liang harus terbuka dan jerawat menunjuk ke arah luar. Sekiranya anda tidak melihat perubahan, celupkan tuala atau kapas ke dalam air dan ulangi prosedur

Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Pad Lain

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 6
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 6

Langkah 1. Buat kompres teh hijau

Ia mengandungi polifenol, sebatian anti-radang dan antioksidan yang sangat berguna untuk kulit. Masukkan beg teh ke dalam air panas, kemudian perlahan-lahan memerah lebihan air dan biarkan beg sejuk. Kemudian, letakkan di atas jerawat selama 15 minit dan bilas wajah anda dengan air sebaik sahaja anda selesai.

Anda juga boleh meletakkan beg teh hijau di bawah mata anda untuk mengurangkan bengkak lingkaran hitam

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 7
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 7

Langkah 2. Buat pek ais

Sekiranya kawasan wajah anda hanya sakit (meramalkan penampilan jerawat) atau jerawat sangat menyakitkan, gunakan pek es kerana suhu sejuk mengurangkan bengkak, radang, kemerahan dan sakit. Balut sedikit ais dalam tuala nipis dan letakkan di atas jerawat selama satu minit. Kemudian tunggu lima minit dan memohon semula selama satu minit lagi jika anda merasa perlu.

  • Anda juga boleh membuat pek ais selepas pek panas jika jerawat tidak mempunyai hujung putih.
  • Anda juga boleh menggunakan ais terus ke kulit, tetapi tidak terlalu lama sehingga tidak terbakar.
  • Kompres sejuk juga boleh digunakan untuk menghilangkan gigitan serangga, biarkan selama 15 minit beberapa kali sehari.
  • Sekiranya kulit anda kering dan kerap gatal, sapukan kompres ini ke kawasan yang jengkel.
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 8
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 8

Langkah 3. Cuba aromaterapi

Beberapa kajian menunjukkan bahawa minyak pati rosemary atau lavender yang mendengkur selama lima minit mengurangkan tekanan. Begitu juga, menggosok kulit dengan tuala yang direndam dalam lima hingga sepuluh tetes minyak pudina yang dicairkan dalam satu hingga dua cawan air juga melegakan ketegangan sakit kepala. Setelah membuat kompres ini di wajah anda, anda juga boleh mengelap seluruh badan anda dengan tuala lembap.

Kaedah 3 dari 3: Merawat wajah anda setelah memampatkan

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 9
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 9

Langkah 1. Bilas wajah anda dengan air sejuk

Setelah membuat kompres panas, basuh wajah anda dengan gel anti-jerawat atau pembersih ringan, kemudian percikan sedikit air sejuk di wajah anda untuk menutup liang-liang dan mengurangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh panas yang berlaku sebelumnya.

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 10
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 10

Langkah 2. Gunakan produk topikal untuk merawat jerawat

Sekiranya jerawat sudah matang dan mempunyai hujung putih, oleskan krim yang mengandungi asid salisilat, benzoil peroksida atau sulfur selepas kompres untuk merawat jerawat. Bahan-bahan ini sangat berkesan dalam rawatan jerawat, dan penggunaannya segera setelah kompres memudahkan penyerapan produk, kerana liang-liang sudah melebar kerana panas.

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 11
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 11

Langkah 3. Jangan memerah jerawat

Mencucuk, memerah, atau memerah jerawat meningkatkan risiko parut dan noda pada kulit yang mungkin memerlukan lebih lama untuk membersihkannya. Sekiranya anda masih memilih untuk memerah jerawat yang matang, tekan perlahan-lahan ke kedua-dua sisinya dengan menggunakan kapas, tetapi jangan langsung menggunakan jari anda.

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 12
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 12

Langkah 4. Berjumpa dengan pakar dermatologi

Sekiranya kompres tidak berfungsi dan jerawat tidak membaik, berjumpa dengan pakar dermatologi supaya dia dapat memberikan ubat yang lebih berkesan untuk kes anda. Profesional ini dapat membantu anda mengawal jerawat, mengurangkan rasa berminyak di wajah anda, dan mengurangkan parut dan noda pada kulit anda.

Kaji risiko dan faedah ubat-ubatan yang mungkin diresepkan dengan doktor anda dan beritahu mereka mengenai kaedah yang telah anda gunakan untuk merawat jerawat sebelum ini

Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 13
Buat Kompres Panas untuk Rawatan Jerawat dan Kesihatan Kulit Langkah 13

Langkah 5. Gunakan concealer

Sekiranya jerawat masih kelihatan walaupun selepas ubat kompres dan topikal, gunakan sedikit solek untuk menyamarkannya lebih jauh. Lebih suka kosmetik bukan komedogenik, yang memberikan liputan ringan sambil membiarkan kulit bernafas. Anda juga boleh menemui beberapa concealer di pasaran yang mengandungi beberapa bahan anti jerawat dan anti berminyak.

Solek mineral yang tidak mengandungi bismut oxychloride dan dimethyl polysiloxane (dimethicone) adalah yang paling disyorkan untuk jenis kes ini

Petua

  • Panas "menarik" jerawat, menjadikannya lebih teruk hingga pecah. Oleh itu, jika anda mahu "hilang" atau layu, gunakan kompres sejuk.
  • Berhenti menggunakan kompres atau kaedah lain jika anda mengalami kerengsaan kulit, kekeringan, kemerahan atau kesakitan.
  • Gunakan kaedah ini hanya dua hingga tiga kali seminggu agar tidak merosakkan kulit anda dari paparan panas yang berterusan.
  • Jangan kompres dengan produk yang mungkin anda alah.
  • Sentiasa gabungkan minyak pati dengan minyak pembawa (minyak sayuran apa pun) sebelum memasukkannya ke dalam air, seolah-olah anda menggunakan minyak pertama yang murni, titisan yang tidak dicairkan dan pekat boleh merengsakan kulit anda. Pencampuran mesti dilakukan kerana minyak pati tidak larut dalam air, memerlukan minyak pembawa untuk mencairkannya.

Disyorkan: